こんにちは🌞

涼宮です！

たまに、寝ても寝ても眠い日ってありますよね💦

そんな時は無理に起きず可能であれば二度寝をしてます(笑)

睡眠は健康にも大事だし、睡眠不足だと判断力が鈍ってしまうらしいです！

なので皆様も寝れる時には寝ておきましょう

長い睡眠が取れない方は15分とかでもいいのでお昼寝するといいみたいですよ🎶

今日も17時30分から出勤します💛

はりきっていきましょーう💕

サムネが生意気なポーズですみません

真顔の自分どんな顔してるか何となく撮ったやつなので許してください

色んな表情の私を見てほしいだけです笑